Éliminer la négativité en développant une attitude positive

Les pensées négatives peuvent souvent provoquer de la Nervosité, de la fatigue et de la mauvaise humeur, qui débouchent trop souvent sur des maladies psychosomatiques, voire des névroses. C’est ce que constatait déjà, il y a près d’un siècle, un médecin spécialisé dans les problèmes de « stress », le Docteur Vittoz. La meilleure façon d’éliminer la négativité est de développer une attitude positive. Vos pensées et votre vision de la vie ont un effet immédiat sur votre façon de la vivre. Elles sont également contagieuses et affectent ceux qui vous entourent.…

Comment maintenir une image de soi positive

La négativité est manifeste tout autour de nous. Les médias n’ont jamais rien de bon à signaler et beaucoup de gens avec qui nous travaillons semblent prendre plaisir à diffuser des messages négatifs autour d’eux. Pas étonnant que cela devienne de plus en plus difficile de maintenir une atmosphère positive autour de soi. Ceux et celles qui recourent à la pensée positive, appelée aussi autosuggestion, savent combien il n’est pas si facile de demander à son esprit de demeurer positif. Nous aimerions tant ressentir en permanence cette joie de vivre, avoir…

4 moyens d’améliorer votre patience

Voici une énigme : qu’est-ce que les embouteillages, les longues files d’attente et l’attente de départ pour les vacances ont tous en commun ?   Mis à part le fait évident qu’ils sont tous malheureusement des facteurs de stress indésirables dans nos vies, il y a une autre réponse : ce sont toutes des situations où nous pourrions user un peu plus de notre patience.   Pour notre défense, ce n’est pas vraiment surprenant qu’on soit si nombreux à ne pas être patients.Dans un monde de plus en plus connecté, nous sommes habitués…

Le développement personnel, un atout pour réussir en MLM

On ne peut pas aller tête baissée dans une entreprise MLM. Cette activité exige certaines qualités, notamment une bonne confiance en soi,  sans oublier la passion pour tout alimenter. Les qualités de base d’un bon commercial en MLM Réussir en MLM, même s’il paraît simple et attractif, exige néanmoins de nombreuses qualités personnelles ainsi qu’un solide état d’esprit si vous voulez atteindre les objectifs professionnels que vous vous êtes fixés. Ainsi, certaines qualités vous seront vraiment indispensables pour exercer le métier.  Très attractif, ce modèle économique révolutionnaire ne rencontre que…

Les techniques de développement personnel : les approches scientifiques

Les techniques de développement personnel sont issues des spiritualités orientales. Elles ont pour objet un apprentissage du savoir-être ainsi que du savoir-vivre pour se construire un meilleur soi-même. De nos jours, des approches scientifiques du sujet se divisent en quelques grandes tendances. Développement personnel par approche transactionnelle (AT) Cette technique de développement personnel se base sur la facilitation de la communication. Elle permet de comprendre le système organisationnel d’un groupe. Le développement personnel dépend alors de la qualité de la communication au sein de ce dernier. En cas de problème,…