Apprendre à ses enfants à développer un état d’esprit positif

Il est avéré que les enfants prennent exemple sur leur parent pour construire leur personnalité. Ainsi, les parents qui ont une vision négative de la vie sont susceptibles d’élever des enfants avec la même vision. Ces derniers sont en général très influençables entre l’âge de deux et de treize ans environ. De ce fait, si on leur enseigne à être négatifs au cours de cette période, ils auront été programmés pour être ainsi pour le reste de leur vie. A contrario, quand les enfants sont programmés pour être positifs, ils…

Les dangers d’une critique trop positive

« La différence entre une critique constructive et une critique malveillante ? La première est celle que vous faites aux autres. La seconde est celle qu’ils vous font. » Nous savons tous que la critique a deux côtés. D’un côté, il y a les retours positifs sur votre travail ; ce que les gens aiment de celui-ci et ce qui les inspire en l’observant. De l’autre côté, il y a la une critique constructive ; ce qui manque à votre travail, les défauts ou les aspects que vous avez peut-être négligés. Les deux côtés sont…

Êtes-vous plutôt optimiste, pessimiste ou réaliste ?

Le monde est peuplé de personnalités différentes. C’est ce qui le fait tourner. Quand il s’agit de la façon dont on voit les choses et de nos attentes, on peut distinguer trois catégories de personnalités : l’optimiste, le pessimiste et le réaliste. Un optimiste transformera un problème en une opportunité. Cela signifie qu’il voit tout ce qui lui arrive à travers un prisme de positivité. Un pessimiste, lui, agit dans l’autre sens. Les pessimistes ont tendance à regarder les choses négativement et croient que la plupart des choses dans leur vie…

Est-ce que les bienfaits de l’optimisme sont bien réels ?

L’optimisme, c’est s’autoriser à envisager une tournure favorable aux événements et agir dans ce sens ; il est bénéfique sur le plan social, mental et sur la santé. Être optimiste construit de bonnes relations avec autrui et rend les expériences du quotidien plus agréables. Nous connaissons tous dans notre entourage une personne qui semble toujours trouver l’aspect positif dans chaque situation. Ces gens sont optimistes. Ils ont tendance à dresser un tableau complet pour chaque situation afin de prendre leur décision et de toujours trouver la bonne partie en chaque péroné,…

Éliminer la négativité en développant une attitude positive

Les pensées négatives peuvent souvent provoquer de la Nervosité, de la fatigue et de la mauvaise humeur, qui débouchent trop souvent sur des maladies psychosomatiques, voire des névroses. C’est ce que constatait déjà, il y a près d’un siècle, un médecin spécialisé dans les problèmes de « stress », le Docteur Vittoz. La meilleure façon d’éliminer la négativité est de développer une attitude positive. Vos pensées et votre vision de la vie ont un effet immédiat sur votre façon de la vivre. Elles sont également contagieuses et affectent ceux qui vous entourent.…